U12- U14- U16 stages de ski de toussain
Merci de confirmer votre présence en vous inscrivant sur le framadate correspondant au stage qui vous concerne avant le samedi 28/10 a 12h00.
U14/ U16 du 19/10 au 22/10 https://framadate.org/bUnFlyJFI7L8cTTE
U12 du 24/10 au 27/10 https://framadate.org/y5sZ58XT7BjeDbKh
U14/ U16 du 1/11 au 3/11 https://framadate.org/D5zcxCYBGusqp13d
Les entraîneurs.
RAPPEL : COMMANDE DU MATERIEL DYNASTAR POUR LES ENFANTS NES EN 2010 ET AVANT. LE MERCREDI 2 OCTOBRE DE 14H00 A 17H30 AU MAGASIN GO SPORT.
Chers amis sportifs,
Comme chaque autômne, le ski club Gap-Orcières vous propose de venir découvrir toute la gamme de matériel pour la saison 2019/2020, des marques de skis DYNASTAR et de chaussures LANGE.
Nous vous donnons rendez-vous le mercredi 2 Octobre de 14h00 à 17h30 au magasin GO SPORT. Zone TOKORO, 24 route des Fauvins à GAP.
Les commandes de skis seront faites par le club.
Les commandes de chaussures seront faites en temps réel au tarif préférentiel du ski club.
Les entraîneurs seront présents pour vous guider dans vos choix.
bien sportivement;
le bureau.
ANNULATION DU PIQUE-NIQUE DE DEMAIN DIMANCHE 22 SEPTEMBRE DU FAIT DU MAUVAIS TEMPS PREVU.
Bonjour à tous,
nous avons attendu jusqu’au dernier moment en espérant une amélioration des prévisions météorologiques, mais ce n’est pas le cas, aussi nous sommes désolé de devoir une nouvelle fois annuler ce pique-nique au dernier moment.
le bureau
Préparation physique de ce samedi 21 septembre.
Elle aura lieu aux horaires habituels pour chaque groupe.
Le rendez-vous habituel est au parking en face de la piscine en tenue de sport.
Mais veuillez consulter vendredi soir votre boite mail car en fonction du temps prévu dimanche (pique-nique du club) nous sommes succeptible de transformer cette préparation physique en sortie VTT.
RAPPEL : JOURNEE PIQUE-NIQUE LE DIMANCHE 22 SEPTEMBRE AU BORD DU LAC DE SERRE-PONCON.
Bonjour à tous,
nous vous rappelons la journée pique-nique du club ce dimanche 22 septembre à la BAIE DE CHANTELOUBE
RDV vers 12h00 au parking du bout de la baie de Chanteloube.
Nous partagerons le pique-nique au bord de l’eau en dessous du parking. Le club offrira les grillades.
Ensuite jeux de boules pour certains, baignades, ballon, paddle …..
Pour les amateurs de VTT (pour les grands et les petits car nous ferons deux circuits différents)
RDV devant la gare de Chorges à 9h30 pour un départ vers 9h45. Nous arriverons sur le lieu du pique-nique vers 11h30.
Nous espèrons vous voir nombreux à cette journée
sportivement,
le bureau
Besoin de parents pour les sorties VTT de ce samedi 14 septembre.
Bonjour, nous cherchons un parent le matin et deux parents l’a-m pour accompagner les entraîneurs sur les sorties VTT de ce samedi 14 septembre aux horaires indiqués précédemment.
si vous le pouvez, merci de le signaler sur l’adresse mail du club : skiclub-gaporcieres@orange.fr
préparation physique cette semaine
mercredi 11 septembre RDV aux horaires indiqués, sur le parking en face de la piscine en tenue de sport.
samedi 14 septembre sur le parking de charance avec les VTT
COMMANDE DU MATERIEL DYNASTAR POUR LES ENFANTS NES EN 2010 ET AVANT. LE MERCREDI 2 OCTOBRE DE 14H00 A 17H30 AU MAGASIN GO SPORT.
Chers amis sportifs,
Comme chaque autômne, le ski club Gap-Orcières vous propose de venir découvrir toute la gamme de matériel pour la saison 2019/2020, des marques de skis DYNASTAR et de chaussures LANGE.
Nous vous donnons rendez-vous le mercredi 2 Octobre de 14h00 à 17h30 au magasin GO SPORT. Zone TOKORO, 24 route des Fauvins à GAP.
Les commandes de skis seront faites par le club.
Les commandes de chaussures seront faites en temps réel au tarif préférentiel du ski club.
Les entraîneurs seront présents pour vous guider dans vos choix.
bien sportivement;
le bureau.
Préparation physique de la semaine du 09 au 15 Septembre
Bonjour,
Voici les programmes de préparation physique pour cette semaine.
Organisation des catégories pour la préparation physique:
– mercredi matin (9h30/11h30)
Catégories: U10/U12 (2011+2010+2009)
– mercredi après midi (13h30/15h30)
Catégories: U12/U14/U16 (2008+2007+2006+2005+2004)
– Samedi matin (9h30/11h30)
Catégories: U12/U14/U16 (2008+2007+2006+2005+2004)
-Samedi après-midi (13h30/15h30)
Catégories: U10/U12 (2011+2010+2009)
Samedi 14/09:
VTT pour tout le monde
Horaires pour le matin RDV 9h
Horaires pour l’après midi RDV 14h
Casque obligatoire
Le lieu du VTT sera indiqué dans la semaine.
Merci par avance
Sportivement Alain SCGO
Préparation physique du Samedi 07 Septembre
Bonjour à tous,
Ce week-end nous devions faire du ski nautique, mais les tarifs sont un peut cher, et nous ne pouvons pas faire passer tout le monde sur une seul journée.
Donc je donne rdv aux athlètes 9h30/11h30 sur le parking en face de la piscine , même lieu rendez-vous pour ceux de l’après-midi 13h30/15h30.
Tenue adapter à la course 🏃♀️ 🏃🏻♂️ De l’eau et si ils ont des tapis de sol ( venir avec).
Bonne journée Alain SCGO
Ski Club Gap Orcieres 1850 