Archives Mensuelles: octobre 2022

Préparation physique 1/11

Les prévisions de demain étant mauvaises, la séance de demain matin 1/11 pour les U12/U14 est déplacée à l’après-midi en même temps que les U14/U16.

Les entraîneurs.

Réunion U16 1/11

Au vu du nombre de U16 disponibles pendant ces vacances, nous préférons reporter la réunion fin novembre quand les coureurs seront plus disponibles.

Nous vous tiendrons informé quand nous aurons fixés une autre date.

Les entraîneurs

Rappel pour l’achat des combinaisons du club !

Bonjour à tous,

Pour les retardataires qui ne l’ont pas fait, nous pouvons encore commander des combinaisons aux couleurs du club comme indiqué lors des inscriptions. Voici en PJ le modèle que nous vous refaisons parvenir.

Nous vous proposons donc, pour cette année encore, de commander une combinaison aux couleurs et logo personnalisés du ski club, cette opération, n’est valable que cette année:

– commande de combinaisons de très bonne qualité de la marque Docteur BOBO (vous pouvez voir le modèle sur l’article du site daté du 02/07/2020.) ou le modèle ArtProjekt (tout aussi qualitatif, mais un peu moins cher ! ). Pour les caractéristiques: https://www.drbobo.ca/modeles.html

– ceci pour les groupes U12 U14 U16 et U18.

– les prix sont sensiblement les mêmes que ceux de l’an dernier.

– pour cette année, les club prendra en charge 50 % du coût de la combinaison,

Si vous êtes intéressés, et nous le souhaitons vivement, il faut nous faire parvenir la fiche de prise de mesures (aussi en PJ). La rendre bien complétée auprès de Jean Paul ou Vincent.

Sportivement ! le bureau.

Réunions groupes.

Les réunions par groupe se feront au local de la Louisiane, là où il y a eu les inscriptions.

Les entraîneurs

Vente chaussures et anorak

Vente chaussures Lange taille 19,5 

Prix 20 euros Photos sur demande

Vente veste club Taille S, Etat neuve, Portée 1 fois
Prix 100 euros

Contact: Ingrid 0670532242

POUR LES U12 ET U18.

pour participer au stage de toussaint, pensez à vous inscrire sur le framadate du 19 octobre au plus tôt.

Montage des skis

Vu que nous ne skierons pas ces vacances le montage des skis qui devait se faire cet après-midi est reporté courant novembre.

Nous vous tiendrons informé dès qu’une date sera fixée.

Les entraîneurs

U12 ET U18. INSCRIPTIONS ET INFORMATIONS SUR LE STAGE SUR TAPIS A NIMES DU 2 AU 4 NOVEMBRE.

Bonjour à tous,

veuillez vous inscrire sur le framadate ci-joint avant le samedi 22 octobre 19h00.

https://framadate.org/WsljEThLgdnaj3Dl

Voilà quelque informations concernant le stage.

Nous ne pouvons pas prendre les vélos.

Mercredi 2/11 ski sur tapis (Nîmes) pour les U12/U18

Départ 6h30 local bus

Pique nique pour le midi

Partir en tenue de sport

Inscription obligatoire sur le framadate avant le 22/10 à 19h

Affaires à prendre pour le stage.

– tenue de sport (short, jogging, basket, legging, casque de vélo, protection corporelle, gants fin, chaussure de ski, bâton de ski, matelas gainage, Roller)

– affaires de toilettes, veste étanche ou kawai, livre ou jeu de société.

– Pour informations le ski sur tapis se pratique dans une salle, où les températures plus la pratique va nous donner chaud, donc ne prenez pas vos tenues de ski.

– Cette pratique du ski est particulière et va vous demander une concentration et implication +++, il est important de prendre ces 2 semaines de préparation physique très au sérieux, car nous n’aurons pas la possibilité de faire du ski (sur neige) avant fin novembre début décembre, si tout se passe bien.

les entraîneurs

U14 ET U16. COMPLEMENT D’INFORMATION SUR LE STAGE DU 22 AU 24 OCTOBRE.

– Pour information le ski sur tapis se pratique dans une salle, où les températures plus la pratique vont nous donner chaud, donc ne prenez pas vos tenues de ski.

– Cette pratique du ski est particulière et va vous demander une concentration et implication +++, il est important de prendre ces 2 semaines de préparation physique très au sérieux, car nous n’aurons pas la possibilité de faire du ski (sur neige) avant fin novembre début décembre, si tout se passe bien.

CLUB U12 A U18. PROGRAMME DE LA DEUXIEME SEMAINE DES VACANCES.

Bonjour à tous,

Voilà quelque informations concernant la 2 ème semaine de vacances (Toussaint).
Nous ne pouvons pas prendre les vélos pour les 2 stages sur Nîmes.

Programme 2ème semaine du 31/10 au 4/11
Lundi 31/10 
Matin
9h/12h, VTT, U16/U18 parking piscine 
Après-midi 
14h/16h30, VTT, U12/U14 parking piscine 
Réunion U18 à 18h30 lieu à définir 

Mardi 1/11
Matin 
9h/12h, PPG, U12/U14 parc Givaudan 
14h/17h, PPG, U16/U18 parc Givaudan 
Réunion U16 18h30 lieu à définir 

Mercredi 2/11 ski sur tapis (Nîmes)  pour les U12/U18
Départ 6h30 local bus
Pique nique pour le midi
Partir en tenue de sport 
un framadate d’inscription sera sur le site très rapidement
Inscription obligatoire sur le framadate avant le 22/10 à 19h

-Il est important de comprendre aussi que chaque discipline sportive a ses obligations physiques/articulaires/renforcements. Elles sont primordiales pour l’intégrité physique et pour avoir tout les outils pour aller vers la performance.

– Des réunions vont avoir lieu par groupe pour clarifier certains points d’organisations et d’objectifs, nous convoquerons groupe après groupe afin que chaque entraîneurs puisse présenter son fonctionnement et ses attentes.

– Bien sûr les parents sont conviés, afin d’écouter toutes les informations pour accompagner, motiver, booster etc., les athlètes.
Les entraîneurs