pour participer au stage de toussaint, pensez à vous inscrire sur le framadate du 19 octobre au plus tôt.

Vu que nous ne skierons pas ces vacances le montage des skis qui devait se faire cet après-midi est reporté courant novembre.

Nous vous tiendrons informé dès qu’une date sera fixée.

Les entraîneurs

Bonjour à tous,

veuillez vous inscrire sur le framadate ci-joint avant le samedi 22 octobre 19h00.

https://framadate.org/WsljEThLgdnaj3Dl

Voilà quelque informations concernant le stage.

Nous ne pouvons pas prendre les vélos.

Mercredi 2/11 ski sur tapis (Nîmes) pour les U12/U18

Départ 6h30 local bus

Pique nique pour le midi

Partir en tenue de sport

Inscription obligatoire sur le framadate avant le 22/10 à 19h

Affaires à prendre pour le stage.

– tenue de sport (short, jogging, basket, legging, casque de vélo, protection corporelle, gants fin, chaussure de ski, bâton de ski, matelas gainage, Roller)

– affaires de toilettes, veste étanche ou kawai, livre ou jeu de société.

– Pour informations le ski sur tapis se pratique dans une salle, où les températures plus la pratique va nous donner chaud, donc ne prenez pas vos tenues de ski.

– Cette pratique du ski est particulière et va vous demander une concentration et implication +++, il est important de prendre ces 2 semaines de préparation physique très au sérieux, car nous n’aurons pas la possibilité de faire du ski (sur neige) avant fin novembre début décembre, si tout se passe bien.

les entraîneurs

– Pour information le ski sur tapis se pratique dans une salle, où les températures plus la pratique vont nous donner chaud, donc ne prenez pas vos tenues de ski.

– Cette pratique du ski est particulière et va vous demander une concentration et implication +++, il est important de prendre ces 2 semaines de préparation physique très au sérieux, car nous n’aurons pas la possibilité de faire du ski (sur neige) avant fin novembre début décembre, si tout se passe bien.

Bonjour à tous,

Voilà quelque informations concernant la 2 ème semaine de vacances (Toussaint).
Nous ne pouvons pas prendre les vélos pour les 2 stages sur Nîmes.

Programme 2ème semaine du 31/10 au 4/11
Lundi 31/10 
Matin
9h/12h, VTT, U16/U18 parking piscine 
Après-midi 
14h/16h30, VTT, U12/U14 parking piscine 
Réunion U18 à 18h30 lieu à définir 

Mardi 1/11
Matin 
9h/12h, PPG, U12/U14 parc Givaudan 
14h/17h, PPG, U16/U18 parc Givaudan 
Réunion U16 18h30 lieu à définir 

Mercredi 2/11 ski sur tapis (Nîmes)  pour les U12/U18
Départ 6h30 local bus
Pique nique pour le midi
Partir en tenue de sport 
un framadate d’inscription sera sur le site très rapidement
Inscription obligatoire sur le framadate avant le 22/10 à 19h

-Il est important de comprendre aussi que chaque discipline sportive a ses obligations physiques/articulaires/renforcements. Elles sont primordiales pour l’intégrité physique et pour avoir tout les outils pour aller vers la performance.

– Des réunions vont avoir lieu par groupe pour clarifier certains points d’organisations et d’objectifs, nous convoquerons groupe après groupe afin que chaque entraîneurs puisse présenter son fonctionnement et ses attentes.

– Bien sûr les parents sont conviés, afin d’écouter toutes les informations pour accompagner, motiver, booster etc., les athlètes.
Les entraîneurs 

Bonjour à tous,Voilà quelque informations concernant le stage à Nîmes.
Nous ne pouvons pas prendre les vélos.

Samedi 22/10
RDV 8h15 local bus
Pique nique pour le midi
Partir en tenue de sport

Affaires à prendre pour le stage.
– tenue de sport (short, jogging, basket, legging, casque de vélo, protection corporelle, gants fin, chaussure de ski, bâton de ski, matelas gainage, Roller)
– affaires de toilettes, veste étanche ou kawai, livre ou jeu de société.

Les inscriptions commencent demain aux heures indiquées sur le précédent message.

elles se termineront jeudi soir.

le bureau

Visiblement vous n’êtes pas tous inscrits sur le framadate du 15 octobre.

faites le très rapidement

merci

 

Bonjour à tous,Pour les vacances le programme est chamboulé du fait de la non ouverture des 2 alpes.

Pour les U14/U16 (2010/2009 et 2008/2007).

stage à Nîmes: Dates du 22/10 au 24/10.départ le 22/10 à 9h retour 24/10 vers 19h/20h

Discipline ski sur tapis + Roller + VTT

Lieu Nîmes (30)

Nous ferons 3h de tapis par jour et le reste Roller ou VTT. il vous faut inscrire très rapidement sur le framadate prévu avant le 17/10 à 19h.(bien évidemment que les catégories concernées )

https://framadate.org/GEWaZQ8L83ElbAta

Le 26/10

– Matin

VTT 9h/12h pour les U12/U18

Technique/équilibre

Lieu piscine

– Après-midi

Roller 14h/17h pour les U14/U16

Lieu piscine

Le 27/10

– Matin

Roller 9h/12h pour les U12/U14/U16/U18

Lieu piscine

– Après-midi

réunion parents athlètes U12 18h30

Lieu à définir

28/10

– Matin

PPG + sport co 9h/12h pour les U16/U14/U18

Lieu parc Givaudan

– Après-midi

Réunion parents athlètes U14 18h30

Lieu à définir

Le reste du programme vous sera communiqué dans la semaine.

Les entraîneurs

Pour ceux qui sont intéressés, le club reconduit une dernière fois la prise en charge de 50% des combinaisons aux couleurs et logo du ski club.

Nous vous proposons cette année 2 modèles que nous vous présenterons lors des inscriptions.

Si vous êtes intéressés, il faudra nous le signaler lors des inscriptions de cette semaine, nous vous donnerons les tarifs, les mesures précises à prendre et toutes informations dont vous aurez besoin.

le bureau