Bonjour à tous,

Voilà la rentrée scolaire effectuée, il est donc temps de faire notre reprise d’activités sportives et préparation physique.

– Nous rappelons que la préparation physique de l’automne est importante, pour atteindre les objectifs sportifs que tu as dans tes rêves les plus fous.
– La préparation physique est une exigence à ta performance, mais en plus une prévention aux risques articulaires et musculaires.

**Pour cela les lieux de test et des autres activités sont des endroits fixes.**
– TEST + ATHLÉTISME se feront au stade de foot municipal de Gap, et l’accès par le stade synthétique.
– ROLLER auront lieux sur les terrains entre la piscine municipale (Fontreyne) et le gymnase (comme les autres années).

⚠️Ne pas oublier que toute la préparation physique se pratique en extérieur, il est possible qu’une séance puisse être annulée en fonction des conditions météorologiques.⚠️
 ⚠️Ne pas oublier non plus, que les horaires annoncés, doivent être respectés pour que les séances puissent se faire dans leurs totalités, et surtout d’être respectueux de ses partenaires/bénévoles/entraîneurs etc…⚠️

Besoin:
J’ai besoin ce dimanche 8/09 de 3 ou 4 parents ou dirigeants, pour une bonne mise en place des tests, merci de me contacter par téléphone ou sms.

Alain SCGO