Bonjour à tous,
Voici quelques informations pour les stages de Nîmes sur tapis et préparation physique.

Stage N1:
Départ le 24/10 à 12h, retour 26/10 à 17h30

Stage N2:
Départ le 29/10 à 13h, retour le 31/10 à 14h30

Le repas du midi doit être pris avant le départ, pour les 2 stages.

Affaires à apporter:
Chaussures de ski
Bâton de ski
Casque de vélo
Roller + protections (genoux, coudes, mains)
Basket + Tenues de sport adéquates (short, jogging)
Tapis de gainage
Barre énergétique + gourde
Affaires de toilettes +serviette
Casquette + lunette de soleil

⚠️Nous rappelons que ces stages sur tapis, sont orientés sur du sport 90% de la journée, il est donc important de prendre en compte qu’il ne faut pas de tenus de ville ou autre, nous n’aurons pas le temps de faire les vitrines, de plus nous manquons de place dans les fourgons.⚠️

Les entraîneurs