Bonjour, la journée « dynastar » pour le choix et l’achat du matériel (chaussures…) aura lieu le

Mercredi 4 Octobre afin de permettre à tous nos champions d’être bien équipés pour les stages.

Comme d’habitude, elle se déroulera de 14 h à 17h 30 chez notre partenaire « GO Sport » en présence de nos coachs pour aider au choix du matériel (conseils sur taille, flex…).

Nous vous rappelons que c’est le club qui fournit les skis pour tous les enfants.

Sportivement, le bureau.

La séance de cette après-midi samedi 16 est annulée.

Les séances de roller de cette après-midi sont maintenues.
Les 2013 disponibles peuvent se joindre au groupe de 13h45.

La pluie nous oblige à annuler la séance de roller de ce matin pour les 2013.

Bonjour à tous,

les inscriptions auront lieu cette année les mardi 18, mercredi 19 et jeudi 20 octobre.

Nous vous donnerons en temps utile toutes les informations.

L ‘assemblée générale aura lieu le vendredi 24 novembre à 18h30 salle DUMART.

envoyé : 8 septembre 2023 à 10:12

de : Direction des sports <sport@ville-gap.fr>

objet : Fwd: Gapen’cimes 2023 – Appel aux bénévoles

Bonjour,

Nous faisons suite à notre mail du 23/08 concernant l’appel aux bénévoles pour le Gapencimes 2023 les 30 septembre et 1er octobre.
Quelques postes sont encore à pourvoir, aussi, nous sollicitons à nouveau votre club s’il peut faire appel à des bénévoles, même sur quelques heures.
Nous vous remercions de nous informer des personnes intéressées pour partager un moment de convivialité.

La Direction des sports reste à votre disposition.

Cordialement

MAIRIE DE GAP
Direction des sports 
04.92.53.24.21.

C’est sur le site
Bises

Sandrine

> Le 3 sept. 2023 à 21:03, Sandrine Miquel a écrit : >
> 
>> Bonjour à tous,
>> L’été se termine et la rentrée des classes s’approche.
>> Nous sommes donc arrivés à votre préparation physique d’avant saison, celle d’automne qui va vous permettre de vous préparer au mieux, afin d’atteindre vos objectifs sportifs d’hiver. >>
>> Vous aurez un programme de préparation pour une durée de 3/4 semaines, pour les dates de préparation sur les skis elles vous seront communiquées ultérieurement. >> Les années d’âge des catégories pour cette saison sont les suivantes: >> U12 (2013/2012)
>> U14 (2011/2010)
>> U16 (2009/2008)
>> U18 (2007/2006) + U21 (2005/2004/2003 et +)
>>
>> Programme préparation physique de septembre:
>>
>> Test: Le dimanche 10/09
>> Lieu: stade de foot (piste athlétisme)
>> Horaires/catégories:
>> 9h/11h – U16/U18
>> 11h/12h30 – U12/U14
>>
>> Roller: Lieux piscine municipale fontreyne
>>
>> Les mercredis 13/09; 20/09; 27/09; Tous les matins 9h45/12h U12 (2013)
>> 13/09 Après-midi: 13h45/16h – U12 (2012) et U14 ; 15h45/18h30 – U16/U18 et U21
>> 20/09 après-midi: 13h45/16h – U12 (2012) et U14 ; 15h45/18h30 – U16/U18 et U21
>> 27/09 après-midi: 13h45/16h – U16/U18 et U21 ; 15h45/18h30 – U12 (2012) et U14 >>
>> Les samedis 16/09; 23/09; 30/09
>> 16/09
>> Matin: 9h/12h – U16/U18 et U21
>> Après-midi: 14h/16h30 U12/U14
>> 23/09
>> Matin: 9h30/12h – U12/U14
>> Après-midi: 14h/17h – U16/U18 et U21
>> 30/09
>> Matin: 9h30/12h – U12/U14
>> Après-midi: 14h/17h – U16/U18 et U21
>>
>> Les dimanches: Athlétisme; seulement le matin/ 17/09; 24/09; 1/10 >> 17/09: 9h/12h – U14/U16
>> 24/09: 9h/12h – U16/U18/U21
>> 1/10: 9h/12h – U14/U16/U18
>>
>> ⚠️ Pour le matériel, chaque athlète doit avoir son matériel (Roller + protections « coudes/genoux/poignets/casque vélo ») gourde + tapis de sol, et bien entendu les tenues doivent être adéquates en fonction de la discipline et des températures extérieures « short/jogging/legging; basket; tee-shirts/manches longues ou courtes; etc… » ⚠️ >
> Bonne rentrée à toutes et tous.

> Bonjour à tous,
> L’été se termine et la rentrée des classes s’approche.
> Nous sommes donc arrivés à votre préparation physique d’avant saison, celle d’automne qui va vous permettre de vous préparer au mieux, afin d’atteindre vos objectifs sportifs d’hiver. >
> Vous aurez un programme de préparation pour une durée de 3/4 semaines, pour les dates de préparation sur les skis elles vous seront communiquées ultérieurement. > Les années d’âge des catégories pour cette saison sont les suivantes: > U12 (2013/2012)
> U14 (2011/2010)
> U16 (2009/2008)
> U18 (2007/2006) + U21 (2005/2004/2003 et +)
>
> Programme préparation physique de septembre:
>
> Test: Le dimanche 10/09
> Lieu: stade de foot (piste athlétisme)
> Horaires/catégories:
> 9h/11h – U16/U18
> 11h/12h30 – U12/U14
>
> Roller: Lieux piscine municipale fontreyne
>
> Les mercredis 13/09; 20/09; 27/09; Tous les matins 9h45/12h U12 (2013) > 13/09 Après-midi: 13h45/16h – U12 (2012) et U14 ; 15h45/18h30 – U16/U18 et U21 > 20/09 après-midi: 13h45/16h – U12 (2012) et U14 ; 15h45/18h30 – U16/U18 et U21 > 27/09 après-midi: 13h45/16h – U16/U18 et U21 ; 15h45/18h30 – U12 (2012) et U14 >
> Les samedis 16/09; 23/09; 30/09
> 16/09
> Matin: 9h/12h – U16/U18 et U21
> Après-midi: 14h/16h30 U12/U14
> 23/09
> Matin: 9h30/12h – U12/U14
> Après-midi: 14h/17h – U16/U18 et U21
> 30/09
> Matin: 9h30/12h – U12/U14
> Après-midi: 14h/17h – U16/U18 et U21
>
> Les dimanches: Athlétisme; seulement le matin/ 17/09; 24/09; 1/10 > 17/09: 9h/12h – U14/U16
> 24/09: 9h/12h – U16/U18/U21
> 1/10: 9h/12h – U14/U16/U18
>
> ⚠️ Pour le matériel, chaque athlète doit avoir son matériel (Roller + protections « coudes/genoux/poignets/casque vélo ») gourde + tapis de sol, et bien entendu les tenues doivent être adéquates en fonction de la discipline et des températures extérieures « short/jogging/legging; basket; tee-shirts/manches longues ou courtes; etc… » ⚠️

Bonne rentrée à toutes et tous.