Hydratation pendant les séances d’entraînement!

Bonsoir à tous,

Ce mail pour vous rappeler de donner un porte gourde et une gourde d’eau pour que les jeunes emmènent de l’eau avec eux sur les pistes.

C’est une souhait que nous avons émis en avant saison mais trop peu d’enfants en ont.

La déshydratation est beaucoup plus forte en altitude qu’en plaine, et le sport que nous pratiquons est très exigeant physiquement. Boire est d’une grande importance.

En vous remerciant

Cordialement

Romain

Publié le décembre 24, 2013, dans 3 - CLUB : INFO ENTRAINEMENTS & COURSES. Bookmarquez ce permalien. Commentaires fermés sur Hydratation pendant les séances d’entraînement!.

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